Ihr Wunschgewicht langfristig halten
Mein Motto lautet: „Leichter leben mit Genuss und Lebensfreude.“
Ich zeige Ihnen viele Möglichkeiten auf, wie Sie ungesunde Genüsse ausgleichen können, indem Sie clever essen – statt auf Freude am Essen zu verzichten! Viele Kunden, die gerade die sehr wirksame 21 Tage Stoffwechselkur machen, fragen mich, ob sie nach der Kur jemals wieder normal essen könnten, ohne zuzunehmen.
„Normal“ heißt meistens mit Brot, Nudeln und Süßigkeiten.
Meine Antwort darauf ist, dass man im Prinzip alles essen darf, dass es jedoch eine Frage der Balance der ausgewählten Lebensmittel ist, ob der Konsum von Figur- und Körper-unfreundlichen Lebensmitteln zur Gewichtszunahme führt.
Gerne zeige ich Ihnen auf, wie sie größere Gewichtszunahmen vermeiden und kleinere Gewichtsschwankungen sofort in jeder Alltagssituation wieder ausgleichen können ohne extra „auf Diät gehen“ zu müssen.
Durch meine Empfehlungen und alltagstauglichen Ideen für Ihre tägliche Ernährung können Sie langfristig Kontrolle über ihr (Wunsch-)Gewicht erlangen – ohne dabei auf Dinge verzichten zu müssen, die Sie gern essen und trinken.
Ich zeige Ihnen dazu Möglichkeiten zur Aktivierung ihres Stoffwechsels auf. Gleichzeitig geht es darum, im gemeinsamen Gespräch individuelle Alternativen beim Essen zu finden, die Ihnen gut schmecken und Sie gleichzeitig schlank und fit halten, wenn Sie diese zum Ausbalancieren von weniger gesunden Schlemmereien gezielt einsetzen.
